Mit dem neuen Jahr startete ich in eine neue Trainingsroutine, die sich – nach dem Sammeln einiger Erfahrungswerte – nun in die richtige Richtung bewegt.
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Tags: Laufen, Sport, Schwinn, Rudern, Apple Fitness+, Apple Watch Ultra

Eine kleine Konzertankündigung: Am 5. Januar 2024 (das ist morgen) findet im Frapé Aalen ein wunderbares Konzert von Blues & the Gang statt, bei dem Michel Roth (Blues-Harp & Vocals) als Stargast mitwirken wird. Weitere Details im Eintrag… Weiterlesen...

Tags: Blues & the Gang, Blues, Konzert, Aalen, Trompete

Mit dem Jahr 2023 geht für mich ein absolutes Rekordjahr beim Laufen zu Ende: Noch nie bin ich so viele Kilometer in einem einzigen Jahr gelaufen. Möglich wurde das durch einen immensen Zeitaufwand, ein gigantisches Schlafdefizit, Geduld und Toleranz meiner Familie und ein Jahr ohne Verletzungen. Doch da war noch mehr – außerdem gibt es einen Ausblick auf 2024…
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